Рецепт пасты с цуккини и зеленым песто

Задолго до того как мы стали разбираться в формах и названиях пасты, мы (советские дети) уже всей душей полюбили макароны. Толстенные, с дырочкой внутри: есть их было не только вкусно, но и весело”, — Мария Кравцова на кухне Novikov School воплотила рецепт, вдохновленный детскими воспоминаниями, и показала, как превратить спагетти в полезное и легкое блюдо.

Ингредиенты:

  • 1/2 упаковки спагетти из цельного зерна (также
    замечательно подойдет чечевичная лапша, или лапша из
    коричневого риса или киноа);
  • 2 молодых цукини или 1 “взрослый”;
  • Щедрый пучок свежего базилика;
  • Горсть кедровых орешков;
  • 3/4 ст. тертого пармезана;
  • 1 зубчик чеснока;
  • 1-2 столовых ложки оливкового масла.
Мария Кравцова @marikakravtsova, телеведущая и автор «Книги счастливых рецептов»

Приготовление:

  1. В блендере соединить все ингредиенты соуса песто
    (до полной гладкости соус доводить необязательно);
  2. С помощью спиралайзера нарезать спагетти из цукини;
  3. Отварить спагетти до состояния аль-денте (время
    обычно указано на упаковке);
  4. В просторном сотейнике смешать и подогреть все
    ингредиенты;
  5. Для красоты можно припудрить блюдо стружкой
    пармезана.

*В качестве источника белка к такой пасте очень
подойдут обжаренные на сковороде креветки.

Мария Кравцова готовит песто в блендере KitchenAid